Mijn naam is Merel Groot en ik geloof dat ieder mens het verdient om zichzelf te kunnen zijn.

Jarenlang heb ik mijzelf aangepast.
Had ik het idee dat ik sterk moest zijn en dat kwetsbaar opstellen zwak was.
Heb ik het gevoel gehad dat ik altijd voor anderen zorgde en cijferde ik mijzelf weg.
Daarnaast had ik ernstige traumaklachten en angsten ontwikkeld door mijn jeugd ervaringen.

Via de Wielwerkmethode leerde ik om steeds meer gewoon mijzelf te kunnen en mogen zijn.
Om de aandacht terug naar mijzelf te brengen en te luisteren naar mijn eigen lichaam, gevoel, grenzen en energie.
Sindsdien ervaar ik veel meer rust, plezier en voldoening in mijn leven.

Dit gun ik jou ook en juist daar begeleid ik vrouwen naartoe.

Dit doe ik middels het traject ‘terug naar je zelf’ die ik aanbied,
Dru yoga en het mantra zingen.

Waarom ik dit werk doe

Jarenlang wist ik zelf niet hoe het voelde om echt veilig te zijn.

Ik groeide op in een omgeving waarin aanpassen, alert zijn en zorgen voor de ander vanzelfsprekend werden.
Mijn zenuwstelsel stond voortdurend ‘aan.’
Ik verloor langzaam het contact met mijn eigen gevoel en behoeften, sterker nog, ik had nooit geleerd om daar naar te luisteren.

Pas toen ik zelf aan mijn helingsproces begon, ontdekte ik dat pleasen geen karaktereigenschap is.

Het is een overlevingsstrategie.

En gelukkig kun je leren om die weer los te laten.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk als therapeut.

Ik weet hoe het voelt om niet jezelf te kunnen zijn, om je zelf compleet weg te cijferen én hoe bevrijdend en bijzonder het is om jezelf weer terug te vinden.