Stop met pleasen, start met leven!
LEER KEUZES MAKEN DIE GOED ZIJN VOOR JÓÚW LICHAAM, GEVOEL, ENERGIE EN TOEKOMST.
Raak dit meteen de juiste snaar? Dan is de kans groot dat je jezelf hierin herkent:
Je zegt ‘ja’ tegen de ander, terwijl je hele lichaam eigen ‘nee’ schreeuwt.
Je voelt de stemmingen van je partner, collega’s of familie feilloos aan en past je direct aan om de harmonie te bewaren
Je bent doodmoe, maar je blijft maar doorgaan met zorgen, regelen en pleasen omdat stilstaan te onrustig voelt
Het schuldgevoel schiet omhoog zodra je eens een grens probeert te stellen of voor jezelf kiest
Ben jij jezelf onderweg kwijtgeraakt?
Je leeft op de automatische piloot, je zenuwstelsel staat constant ‘aan’ en je cijfert je eigen behoeften weg.
Misschien sta je altijd klaar voor anderen, maar weet je niet meer wat jij zelf nodig hebt.
Of je merkt dat je hoofd nooit stil is, dat je steeds over je grenzen gaat of dat je bent vastgelopen in stress, ingrijpende gebeurtenissen of oude patronen.
Je verlangt naar rust
Naar vertrouwen
Naar verbinding met je zelf
Lieve vrouw, dit pleasegedrag is geen zwakte. Het is een diep overlevingsmechanisme van jouw innerlijke kind dat vroeger heeft geleerd dat aanpassen de enige weg naar liefde, veiligheid en verbinding was. Je hoeft dit niet meer alleen te dragen.
Als je nu geen pas op de plaats maakt en door blijft gaan met pleasen loop je tegen lichamelijke uitputting en ziekte aan, wrok en eenzaamheid, ongezonde relatiedynamieken en niet meer weten wie je bent aan.
Blijf je herhalen wat je altijd deed of kies je vanaf vandaag voor jouw eigen gezondheid, energie en toekomst?
Het is tijd om de weg terug naar jezelf te vinden.
Reviews
Toen ik bij Merel kwam, was ik heel gebroken en onzeker … van binnen. Maar mijn buitenkant straalde eigenlijk net het tegenovergestelde uit.
Bij Merel kon ik mij heel makkelijk overgeven… Met haar milde manier … zowat zalfend… heb ik gedurfd mijn echte persoon te laten zien.
Zij heeft mij als een soort film/video flits mijn verleden laten zien en voelen door prachtige methode’s. En geloof me, als iemand mij dit had verteld, had ik gezegd “je bent echt gek”… Maar na mij hiervoor opengesteld te hebben, heb ik ondervonden waar het probleem is begonnen. Dit was best heftig met heel wat tranen😢
En ergens wist ik het misschien ook wel, maar dan zo geconfronteerd worden… En Merel, jij hebt mij hierin de hand gegeven… ik was niet meer alleen. Jij was er voor me en jij begreep me. En dat is heel wat waard.
Toen heb je me laten zien hoe ik , via jouw “gentle” manieren, mijzelf kon helpen.
Jij hebt mij versteld doen staan door mij te laten zien hoe mijn eigen lichaam signalen afgeeft aan mijn brein… erbij stilstaan. Dat was het moment dat er zuurstof… ruimte… lucht in mijn hersenen kwamen. En dat was ook het moment dat ik “opnieuw tot leven kwam”.
Merel dankjewel voor de sessies die ik van je mocht ontvangen. Je bent heel integer en begripvol, je spiegelt en vat samen wat er is gezegd. Je maakte me duidelijk dat ik veel meer naar mijn gevoel , intuïtie mocht. Het werd me nog duidelijker dat ik veel vanuit mijn hoofd doe. Veel dingen wist ik wel, maar door onze sessies ben ik mij er nog bewuster van geworden.
Waarom bij Merel?
Als holistisch psychosociaal therapeut ben ik cum laude afgestudeerd, waardoor je kunt vertrouwen op gedegen en veilige vakkennis.
Daarnaast breng ik mijn ervaringsdeskundigheid mee.
Door mijn eigen verleden met opgroeien onder narcistische mishandeling weet ik van binnenuit hoe diep pleasegedrag in je zenuwstelsel kan gaan zitten.
In mijn praktijk werk ik met alle lagen van je zijn zoals lichaam, emoties, energie en gedachten.. Ik help je herinneren wie je in essentie bent, zodat je in jouw eigen tempo weer veilig kunt thuiskomen in jezelf.